스마트폰, 컴퓨터, 집안일 등을 장시간 하면 손목에 무리가 갑니다. 저도 스마트폰과 컴퓨터 사용을 많이 하다보니 손목에 무리가 가더군요. 정형외과에 가 물리치료도 받고 있습니다만, 집에서도 할 수 있는 관리법을 찾게 됐습니다.
손목 보호대, 키보드&마우스 받침대 등을 사용하고는 있지만 이걸로는 부족하다고 여겨 '손목 마사지기'를 찾아보게 됐습니다.
보시다시피 손목 마사지기를 검색하면 주로 로보트처럼 큰 마사지기가 등장합니다.
글과 동영상으로 된 후기들을 살펴보다가 제게는 이 제품들이 맞지 않겠다는 생각이 들었습니다. 기계도 크고, 공기압을 활용한 마사지를 하는데.....
부모님 댁에 있는 전신 마사지 기계를 사용하다보면 손에 가해지는 공기압이 효과가 있는지 모르겠더라고요. 수축과 팽창하는 정도의 마사지는 현재 제 손목 상태(손 부음, 손목 시큰거림 등)에 필요 없을 것 같았습니다.
저는 공기압을 통한 압박보다는 근육통을 해결해 줄 수 있는 마사지기가 필요했기 때문이죠.
그래서 제가 구매한 제품은 '오아'의 '히트스팟W EMS 마사지기'입니다.
오아 히트스팟W EMS 마사지기
오아에서 나온 손목마사지기는 EMS, 즉 저주파 치료 방식입니다. 이는 병원에서 받는 전기치료와는 다릅니다.
TENS, 즉 전기치료는 전기 자극을 주어 신경을 자극합니다. 신경 자극을 통해 통증을 완화해주는 효과가 있는 것이죠. EMS, 저주파치료는 전기로 근육을 자극하는 것입니다. 이로 인해 근육에 수축과 이완을 반복합니다. 더불어 근육통 개선에 효과가 있죠.
병원에 방문해서 전기치료를 받는 것이 가장 좋은 방법이겠습니다만, 집에서 간편하게 효과를 보기 위한 선택이므로 EMS 방식을 선택했고 제품 구매를 한 셈입니다.
제품 구성은 위의 사진과 같습니다. 동그란 원형의 본품, 전도 손목 스트랩, USB-C케이블, 투명 비닐 파우치, 설명서!
본품이 38g, 스트랩이 34g으로 매우 가볍습니다. 손목에 착용한 채 집안에서 생활하는 데 아무런 문제가 없죠. 무엇보다 좋았던 건, 본품을 제외한 손목 스트랩이 세척 가능하다는 것입니다.
설명서에 적혀 있는 것처럼, 마사지기를 착용할 때 전류 전달성을 높이기 위해 손목에 수분감을 주라고 되어 있습니다. 물티슈로 손목을 닦거나 로션을 소량 발라서 말이죠.
저는 알로에젤을 발라서 사용 중인데요. 사용 후 스트랩을 흐르는 물에 슥슥 세척할 수 있어 매우 편했습니다.
사용 후기
1) 온열 모드 : 1단계부터 3단계까지 온열모드가 설정되어 있다는 점입니다. 사실 1, 2단계로는 온열을 많이 느낄 수 없습니다. 저는 무조건 3단계로 해 놓고 있어요. 3단계도 아주 만족스럽지는 않지만, 온열 기능과 저주파치료를 함께 할 수 있어 만족합니다.
2) 9가지 모드 : 컨디션과 취향에 따라 9가지의 마사지 모드가 있습니다. 릴랙스 모드, 마사지 모드, 스퀴즈 모드, 다이나믹 모드, 스트롱 모드 등. 원하는 방식으로 설정하고 -와 + 버튼을 눌러 강도를 조절하면 됩니다.
3) 편리하고 직관적임 : 본품과 스트랩 접착이 매우 편리하고, 본품의 조작 버튼이나 화면이 직관적이라 편합니다.
사용 효과 또한 좋았습니다. 손목에 있던 통증이 나아진 느낌을 받았습니다. 왼쪽보다 오른쪽 손목 통증이 더 심한 편이었는데, 오른쪽 손목의 통증이 일부 감소되었더라고요.
장시간 손목 사용으로 피로감을 느끼거나 통증이 있는 분들이라면 한번 사용해보셔도 좋겠습니다.
구매처 및 가격
저는 오아 네이버 브랜드 스토어에서 구매했는데요. 마침 원쁠딜 구매 기간이라 47,800원이 아닌 29,900원에 구매했습니다.
원쁠딜 기간에 구매하시거나 검색해보시고 가장 저렴한 가격을 찾아보면 되겠습니다. 다들 손목 건강 조심하시길 바랍니다!
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