커큐민 효능1 커큐민 효능과 부작용 / 내돈내산 커큐민 영양제 / 고약사 추천 건강에 대한 관심이 높아지면서 커큐민 또한 크게 주목받고 있는데요. 커큐민은 강황(터메릭)에서 주로 발견되는 성분입니다. 카레의 노란 색소만 봐도 알 수 있습니다. 커큐민은 강황의 건강 효능을 주로 담당하는 성분으로 여러 생리활성 효과가 있습니다. 오늘은 커큐민의 효능과 부작용, 제가 내돈내산한 커큐민 영양제를 추천해 보겠습니다. 커큐민 효능 1) 항염 작용 : 커큐민은 항염 효과가 있습니다. 염증을 유발하는 물질 생성을 억제하고 관절염이나 심혈관 질환 같은 염증 관련 질환 예방에 도움이 됩니다. 2) 항산화 작용 : 커큐민은 산화 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다. 세포를 손상시킬 수 있는 경로를 차단하고 노화나 만성 질환 예방에 기여합니다. 3) 면역 강화 : 면역 반응을 조절하는 데 .. 2024. 8. 9. 이전 1 다음
