감기에 좋은 차2 비염에 좋은 차 / 작두콩차 효능 5가지 및 부작용 비염에 좋은 차 / 작두콩차 효능 5가지 및 부작용 비염에 좋은 차인 작두콩차의 효능 5가지와 부작용에 대해 알아보겠습니다. 얼마 전 가습기에 대한 포스팅을 했는데요. 겨울이 다가오니 실내가 너무 건조합니다. 그러다보니 코도 건조하고 목도 칼칼한 일이 많습니다. 비염 증상도 점점 심해지고요. 어느 순간부터 알레르기성 비염이 심해져서 환절기나 겨울철이 되면 비염 증상을 달고 살았습니다. 코가 빈번하게 막히고 콧물도 흐르고요. 이런 증상이 반복되면 면역력도 떨어져 감기에 걸리기 쉽습니다. 비염에 작두콩차가 좋다는 이야기를 듣고 꾸준히 먹고 있습니다. 작두콩은 열대성 기후대의 아시아나 아프리카 일대에서 재배되는 식물입니다. 콩깍지의 모양이 기다란 꼬투리로 되어 있는데 그게 꼭 작두를 닮았다고 하여 작두콩이라 .. 2023. 11. 20. 생강차의 효능과 부작용 감기에 좋은 차 생강차의 효능과 부작용 감기에 좋은 차 환절기가 다가오고 독감이 유행하고 있는 요즘입니다. 예방주사도 맞고 평소에 건강 관리를 해야겠습니다. 그 중에서도 신체 건강에 도움을 주고 감기에 좋은 차인 생강차에 대해 알아보려고 합니다. 지인에게 추천받아 마셔 본 생강차도 추천해드릴게요. 마지막으로 생강차 외에 감기에 좋은 다른 차를 알아보겠습니다. 생강차의 효능 1. 면역력 강화 : 생강차에는 향균작용과 항산화 작용이 있어 면역력을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 생강차는 감기 및 기타 감영병에 대한 저항력을 향상시켜 몸의 자연 방어 체계를 강화합니다. 2. 소화 개선 : 생강차에는 소화를 돕는 소화 효소를 포함한 다양한 화합물이 있습니다. 이는 소화를 원활하게 하고 위장 문제를 완화합니다. 또한 구토와 메스꺼.. 2023. 11. 4. 이전 1 다음
